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連絡先

大阪の料理教室

ゆる和食研究家 栗山小夜子

大阪府八尾市南木ノ本2-77-20

 

TEL

0729-29-1800

E-MAIL

info@yuruwasyoku.com

 

大阪の料理教室 ゆる和食研究家            栗山小夜子のホームページへようこそ

食べたもんで体は出来ている。

 

食育とは正しい食の選択ができる知識を持つ事です。

 

栄養学や数字だけでは測れないものがそこにはあるのです。先人から受け継がれてきた日本の伝統食。 古き良き日本のお母さんたちの子や家族を思う気持ちは、今も変わらないと信じています。

 

今、様々な事件の裏側に食の問題が潜んでいるならば、身近に出来る食で原点に帰り、もう一度食卓を見直してみませんか。

 

 

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季節の最新レシピや食のこと健康のことを、毎月2回書いていきます。

初回はなぜ正しい食情報を持ち合わせなければならないのかその他普段お教室でしか

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腸!セミナー(幸せは腸から生まれる)他

大好評!幸せは腸から生まれるセミナー

セルフケアが習得出来る他にはないセミナー企画です。

 

※PTA等の講演会のご依頼などもお気軽にお問い合わせくださいませ。(時間・テーマなどご相談くださいませ)

●ゆる和食!食育のすすめ

●幸せは腸から生まれる

●頭のいい子はこんな食事と生活をしている

 他、様々なテーマのリクエストも承ります。

 

 

大人の料理教室

さまざまな「ゆる和食」

をお楽しみ下さいませ。

場所さえあれば4名様より出張可能です

1時間圏内で+3000円

こちらはすべての出張も同じです

キッズハンズ

料理だけでなく日本の心を真の食育伝えます

食べたもので心も体も作られるのです

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こども料理講師養成講座3期生は来年2月スタート


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買ってほしくないハム・ソーセージ

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ゆる和食では少量でも簡単に作れる方法やどなたにでもすぐに取り組める内容になっております。

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季節の手作りケーキ

世界にたった一つのオリジナルケーキは

たった一つだけ・・・ゆる和食では日本人の行事として馴染んだケーキをゆる風にご提案。たった1分で作れちゃうバターや卵不使用のクッキーも受講内容に入っています。アレルギー対応もOKです!

●おばあちゃんの古希のお祝いに

●自身のお誕生日ケーキ

卵も乳製品も使わないスポンジもございます!

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※クリスマス以外にも承ります。

 

 

 

各種セミナー

    開催!

 

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セルフケアが習得出来る他にはないセミナー企画です。

 

※PTA等のご依頼などもお気軽にお問い合わせくださいませ。

●ゆる和食!食育のすすめ

●幸せは腸から生まれる

●親子セミナー等

テーマのリクエストも承ります。

 


世直しはキッチンから

 

台所から、こどもは変わります、社会も変わります

もともと日本人は穏やかで温厚で聡明な国民なのです 

日本人の基本の食事ってどんなものだったの?

今、日本人が日本人として何を食べていくのかを学び直す必要があるのです。

 

栗山小夜子のビジョン

 

●食で体質を改善出来る考え方の人たちが増える社会に。

 

●正しい食の選択が出来るこどもたちを増やす。

 

●病気になってあわてるよりも今日食べたものが2ヶ月、3ヶ月後の体を作って

いくのだという考え方を広める。