５月３～６日！ルーなしカレーZOOM講座
ゆる和食研究家栗山小夜子公式ブログ 最新料理教室・セミナー情報
ゆる和食看板メニュー🍛
ルーなしカレーZOOM講座
ゆる和食の看板メニューであるルーなしカレー
材料は野菜・スパイス・調味料だけ！だけ！！
このシンプルさなのにバリエーションは本当に豊か
今まで１０年以上講座を開催してきました
とにかく何年食べ続けても何度作っても
飽きない！なぜ？？
私自身幼き頃からルーを使ったもの大好きでした
気が付けば低体温・冷え・むくみと
あらゆる症状が出ていました
ですがそれがなぜ？なのか全く意識して
いなかったんです。低体温がどうしていけないのか？
冷えがどこから来ているのか？
何も知らなかったんです
要するに食に対して無知でした
まずはこの🍛に行く前に頭をリセットする必要が
あるのかもしれませんね
していこうと思います。
ご希望の方はメッセージお待ちしていますね♪
さあ！ステイホーム企画
ルーなしを作って食べよう企画！！
先日のご感想です！
↓↓↓
FBのイベントゆる和食の栗山小夜子先生による
「ルーなしカレー、ハヤシの2種を一緒に作ろう
に参加しました😆
一つは、ヒラタケ、ジャガイモ、ニンジン
タマネギ、豚肉で❣️
もう一つは、ヒラタケ、カボチャ、ニンジン、
タマネギ、蒸し大豆、サバの水煮、トマト缶で❣️
水を入れすぎてしまいスープっぽくなったけど味は👌😆
いろんなパターンで作れることを知り、目から鱗でした🐟
油と市販のルーを使わないので後味もスッキリ
胃がもたれなくて良いです😊
お米やお肉の下処理なども教えていただき
今までよりほんの少し出来る主婦になった気分です😆
からの翌日も再び嬉しいメッセージが！！
今朝、余っていたので2つの鍋を混ぜてみたらこれもなかなか美味しくて
1度、2度、3度美味しいルーなしカレーでした
まみりんさんもの凄い体験をされておられる方です
こちらのブログの方も是非ご覧くださいませ
インスタはこちらです(^_-)-☆
@nkg_mamirin(難病克服ガールズアカウント)
画面の向こうで感動！！
ルーなしカレー
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