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こんにちは(^_-)-☆

日増しに厳しい状況になってきています。

テレビを見ていると危機感ばかりが

非常に強く伝わります

 

 

 

コロナは未知のウイルス・・・

まだ正確にはわかっていません

ですがこれは皆さんがまだ免疫を

持ち合わせていないだけ

インフルエンザ等の風邪と同じ

だと私は思っています

 

 

とはいえ不安です

そしてまだコロナに対しての免疫を

持ち合わせていない・・・

いま皆さん自身が出来る事

やるべきことはただ一つです

 

毎日の食事を改めて見直す事

 

スーパーでは皆さん保存食を中心に

週末の買いだしが目につきました

その為レジはもういっぱいで・・・

 

 

かごの中身をこれまた失礼(笑)

お子さまのおられるご家庭でした

合計金額7000円程

カップラーメン(大量)

数点の菓子パン(朝ごはん?はたまたおやつ??)腹の足しにはなりませぬぞ

ジャンクフード

ここまでの金額ざっとですが2500円程には

なっていたのか!!

 

 

勿体ない!!

といえど人の価値観は皆さん違っているわけで

私だってこうしてたまには・・・外食もする

ナンも大好き💛話はそれましたけど

 

 

最近コロナで有名芸能人などの死の

速報が流れたり(勿論私も悲しい)

ですが本当の死の原因は?きっかけでは

あったことは確かです。

 

 

ですが肺に疾患を抱えていたり

いわば糖尿病で説明すれば

糖尿病そのもので死を迎えることは

非常に少ない・・・

 

 

合併症が原因で(壊疽・動脈硬化など)

死を迎えてしまう・・・残念ですが

いま私たちが何をすべきかを

考えていかないといけないわけです。

 

 

私の立場から言えば今日本人として

何をどの位どのように食べていけばいいのか?

 

ご飯に納豆におみそ汁に

野菜はどれだけ食べても

おそらく被害はございません

 

 

日本はアクア文化

西洋はオイル文化

 

 

もの凄くシンプルに考えていけばいいと

思うんです。

そしてもう一つ本当に必要なものを

きちんと食べれば無駄にお腹が空かなくなる

いわゆるエコな体にもなるって事

 

 

 

 

やはりリアルに皆様とお会いして講座を

するのは本当に楽しいです🌈ライブクッキング

大好きです💛

 

 

ですが今はあまり不要に動くべきでは

ない時期にきています。

 

 

 

いまゆる和食を必要とされている方が

お1人でもおられるのなら私はさせて

いただきたいのです。

 

 

 

いまキットをお送りしての今だけ応援

セットをさせていただいています。

YouTube動画をお送りしてのもので

ライン@でのご質問し放題

 

ですので生ライブクッキングで

皆さまと一緒に仕上げていく

オンライン講座を致します♪

 

 

 

材料はお送りするスタイルで

お手軽に購入できる

食材はお知らせ致します。

 

 

★お砂糖なし栄養おやつ

★アクティブに楽しもう♪おからこんにゃく講座(5月3~5日)

★混ぜるだけ!簡単すぎてごめん米粉100%の食パン(卵あり・なし)

★50度洗い下ごしらえ講座

 

 

等々材料そのままパック講座とご自分で

リストのお野菜を揃えていただくもの

又八尾の旬野菜パックをお届けてしての

お野菜中心メニューなど

 

 

日頃わたしが実践しているものを

リアルにお伝え出来たらなって思っています

八尾・昭和町では自転車とお車の方限定

1~3名様までの完全時間制でのレッスンと

させていただいております(1時間半~2時間)

 

 

詳細は又別の記事でアップしますね

ストアカの方でもオンライン講座に切り替え

していきますね(^_-)-☆

皆さまとオンラインでお会い出来ます事

楽しみにしております。

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