㋇7日（夜】堀内先生の優しい薬膳講座
薬膳講座って少しかた苦しくて難しい❓そんなイメージお持ちの方も多いのでは大丈夫🙆♂️
堀内先生の講座は多方面からの座学が楽しいので皆さんがご興味持たれたところからで
いいと思います。一緒にゆるっと学んでいきましょう♪
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夏真っ盛り〜
夜な夜な身体にいい薬膳話とゆる和食®ご飯とお酒⁉️で
真夏、残暑の過ごし方
秋の迎え方をゆるりと学びませんか？
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講師ー堀内 知美先生
国際中医師・国際中医薬膳管理師
健康運動指導士・経絡ヨガインストラクター
参加料金 5000円
中庸に生きるをモットーに、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けるヘルスファシリテーター
【健康を増進させる人】
スーパーで買えるもので作れる簡単おうち薬膳の普及を目指して、活動中！
🌟9月27日はお昼だよー11時から13時半予定
この後はゆる和食®で楽しむもよし🍻自由解散です
先生と一緒に会談を楽しみたい方はそのままゆっくりどうぞ
お食事もご用意出来ます
9時45分には終了致軸に皆さま野健康生活を応援させていただきます
私と一緒に楽しく進めていきましょう
🌟この試食座談会にお越しになると・・・
まずは！食への考え方が楽になる
今からでも出来る事が分かる
野菜の活かし方がよくわかる
野菜が大好きになり好き嫌いを克服出来る。
ビタミンやミネラル、酵素生かしつつより高効率に摂取できるようになる。お砂糖を一切使わなくてもよくなる。
野菜の本来持っている甘みに気がつくことが出来る。
塩は本当に避けるべきなのか？？がよくわかる
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㋈27日（ひる講座は11時～）
１０月夜は8月に決まります！
参加費用ー5000円
時間ー11時ー14時予定
🌟今回ライン@ご登録で講座お申し込みの方はお得情報あり
🌟お申し込み方法ーまずはご参加ボタンをポチッとお願い致します。
ゆる和食®ホームページを下にスクロールでライン@読み取れます。ライン@からお名前入れたメッセージいただいてからお振込のご連絡させていただきますね。ライン@新規ご登録がお得ですのでまずはご登録を
ゆる和食®ホームページです。
詳細・お申し込みはこちら
https://coubic.com/r/767073/reservations/calendar
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