これから未来何を備えていかなければならないのか？
これからの世の中
何が一番大切で備えるべきは何？
こんにちは、ゆる和食のブログへようこそ
食べたもので心も身体も作られるごく当たり前を２５年間
伝え続けています。
（Amazon７部門第１獲得！）ルーなしカレーのすすめkindle
皆さんは未来この先何が一番必要な事だと思いますか？
ｽﾞﾊﾞﾘ！！健康な心と身体とお答えになる方が多いのでは？
健康はお金では決して買う事が出来ないものです。
毎日、地道にコツコツと積み上げていくものですよね？
（ゆる和食 野菜ゴロゴロおかずみそ！）
元気な心と身体があって仕事・夢の実現がある
そのことに少しでも気がついてほしくて活動をしています。
勿論、食べもの以外にもいろんな事はあります
考え方だったり、いい言葉を脳に言い聞かせたりも
とても重要なポイントになります。
でも基本は食が軸となり健全な身体になっていくものだと
感じています。
こんな事感じていませんか？？
↓↓↓
食情報を取り入れながら頑張ってはいるもの、の
一向に思った成果が感じられない・・・💦
野菜を食べているつもりだけど不定愁訴を
感じて身体がだるい・・
もう面倒だし・・・今の食生活のままでいっか！
と放置しながらそのままの食生活を続けてしまっていたとしたら？？
まさかの坂がもしかしたらあるのかもしれないし
ないのかもしれないし・・・それは誰にも分りません
（ゆる和食 お砂糖なし栄養タルト）
それでも健全な心と身体があれば
前を向いて進んでいける・・・
食で心も身体も作られる＋考え方が軸とゆる和食では
考えています。
では何をどう行動したらいいの？？
難しい取り組みをしなくちゃいけないでしょ？
いい食材とか？揃えるとか大変よね？？
皆さんそう感じる方も多いです。
まずは今の皆さんの立場で出来る事をはじめたら
いいんです。
ゆる和食では
幼い頃から食に興味をもっていただきたくて
子ども料理キッズハンズをもう２５年続けています。
若い講師さんにもこの想いを受け継いでいただきたくて
こども料理講師養成講座を６年前から開催しています。
今は八尾で第２土曜日の午前、午後で開催を続けています。こども達と
一緒にお料理をする時間は本当に楽しくて癒されます。
体験も随時開催していますし、料金システムも非常に続けていただきやすく
なっております。ズーム対応もしておりますので親子でチャレンジすることも
おすすめですよ！
キッズハンズでは大人の方にお伝えしている
５０度洗いもすでに教えています。
子どもだからとか、大人だからとかそのあたりの
差はありません。
（こちらからお申込みフォームお問い合わせが出来ます）
