ゆる和食研究家 栗山小夜子 公式サイト

絶品!下ごしらえ 初級編

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いま、全ての人にお届けしたい

絶品!究極の下ごしらえ術

 

調味料はたった2つだけ

料理の技術は一切いらない

誰もが健やかな毎日の食を楽々サポート

 

 

医療費削減型

ゆる和食がたどり着いた

究極の下ごしらえ♪

 

 

料理に自信がないんです・・・。

私のもとにお越しになられるお客様がよくつぶやかれるお言葉です

ですが今この手法をいち早く皆さまにお届けしないと、と

感じたのはそれだけではありません

 

まだまだ増え続ける医療費

ウイルス問題や情報の氾濫

いま一人一人が頭をリセットして料理も

断捨離をしていく必要あるんじゃないかな

 

 

いろいろ遠回りした私が帰ってきた場所

実はこの数カ月ずっとずっと考えていました

やっと自分の中で霧が晴れたようにスカッと

晴れやかな気分なのです🌄

 

 

食材は特別なものでなくてもいい

少しでも安心・安全な食材にする術を知ればいいんだ

簡単に続けられることじゃないと意味がない

常識に縛られることはない

楽しい!!これなら簡単♪

 

 

第1~3講座

(お子さま同伴クラス・大人クラス別)月1又は月2回講座

(参加費用 4500円)2時間 健康ランチ付き

★食材を洗ってみよう♪

★食材を漬けてみよう♪

 

3回まとめてちょっとだけお得 13000円

この3か月間はとにかく洗ったりする習慣を

付けて食材を安全に効率よく活かすに特化した講座です

扱う食材(お米類・野菜・果物・卵・乾物類・お魚・お肉)

 

第4~6講座

蒸してみよう♪ 更にゆるめていこう!!

(参加料金 5000円)2時間30分 ランチ付き

★根菜類の最高の生かし方

★シンプルに蒸してみよう♪

★遊んでみよう♪

 

ゆる和食がたどり着いた究極の下ごしらえ 初級編です。

こちらの講座は食材だけに特化した扱い方を学びます。そして一緒に考え進んでいきます

料理に自信がないと嘆いている方にこそお越しいただきたいのです

そして長年料理をしてこられた方にこそ知ってほしいのです

料理講師として25年、ゆる和食がたどり着いた場所

それがこの下ごしらえなのです。

食材さえ究極に美味しく仕上げたら後は最高のものしか作れないはず(^^)/

半年後の自信をもったあなた自身を想像してみて下さい。

 

★洗ったり漬けることで栄養は逃げないの?

★焼く、煮る、蒸す、揚げる、どの調理方法が栄養素を逃がさず効率よく食べることが出来る?

★スチームオーブン、蒸し器、各種の違い

皆さんがワクワクするとってもシンプルで

究極に技がいらない手法

それがゆる和食Ⓡの下ごしらえ術なのです

 

 

究極の下ごしらえ講師

    ゆる和食 栗山小夜子

リアル初級講座お申込み
日時 8月1日~
時間 10時45分~12時45分
   6時30分~8時30分
場所・ゆる和食平野サロン・八尾防災調理室にて予定
出張講座も喜んで(^^)/
 
※ZOOM初級講座お申込みも受け付けます
又同時に初級編の講師さんも同時募集!
第一弾は7月初旬スタートします
気になる方はぜひお問い合わせくださいね
 
 

 

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